materi start jongkok kelas 3 dan 4

Kamis, 12 Oktober 2017

Materi start jongkok

Skenario pembelajaran

• Anak dibariskan menjadi 2 saf, berhitung kemudian berdoa. 
• Kemudian guru mengapersepsi materi tentang start jongkok, tentang tehnik start jongkok. 
• saat pemanasan anak diberikan permainan saling kejar-kejaran dengan start yang bermacam-macam, seperti dibawah ini. :

Bentuk latihan permainan reaksi dengan posisi telungkupmenggunakan aba-aba audio

Bentuk permainan reaksi dengan aba-aba visual

Bentuk permainan reaksi dengan aba-aba audio,visual dan sentuhan

• Selanjutnya guru menjelaskan posisi pada saat start jongkok.
• Jarak antara garis start dengan kaki bagian depan dan juga jarak kaki depan dengan kaki belakang adalah 1,5 kaki, 

• Posisi "bersedia"

• Posisi "siap"

• Gerak keseluruhan

• Anak berpasangan kemudian mempraktikkanya. 1 anak melakukan dan anak yang lain mengoreksi gerakannya. 
• Setelah itu, anak dibagi menjadi 3 kelompok untuk berdiskusi tentang gerakan start jongkok, kemudia merangkum hasil diskusinya pada lembar yang telah diberikan oleh guru.